Under höstlovet har vi byggt ut vårt gym. Först och främst vill
vi tacka de personer som ställt upp och byggt och gjort detta
möjligt! Med ett större och modernare gym kan Torns IF nu erbjuda
fantastiska förutsättningar både för seniorspelare och för att
utveckla spelare i de lite äldre ungdomslagen.
Två personer som man
ofta kommer kunna träffa på i gymmet är Zoltan Gremsperger och
Niklas Gustavsson. Zoltan är fystränare för Torns IFs herrseniorer
och äldre ungdomslag. Niklas driver tillsammans med Lotta Gustavsson
Stångby Motion som har verksamhet i Tornhallen. Vi passade på att
fråga dem lite om utbyggnaden av gymmet.
Hej Zoltan! Hur känns det nu när gymmet byggts om?
Det känns fantastiskt. Jag är
imponerad av hur proffsigt det blev. Klubben visar verkligen att
vi har nåt stort på gång.
Kan du berätta mer om hur du ser på din fysträning i Torns
IF?
Det kommer självklart att bli ännu
proffsigare. Vi kommer att träna mer detaljerat och förstärka
ännu fler rörelser nu när vi har tillgång till flera redskap
och även fått större utrymme. Herrlaget
har nu visat att de tillhör en högre nivå spelmässigt, så inför
kommande säsong höjer vi nivån även på fysträningen, både
kollektivt och individuellt. De yngre spelarna är under
utbildning och där riktas fokus först och främst på inlärning av
teknik och rörelser. Innehållet i
fysträningen blir som tidigare, mycket fotbollsspecifikt. Vi
kommer att förstärka de muskler, senor och rörelser som är
viktigast inom fotbollen, samtidigt som vi jobbar med tekniska
moment och bollkontroll under belastning. Förutom att vi kommer bli starkare, snabbare och
explosivare har vi målsättningen att upprätthålla den låga
skadestatistiken från förra säsongen. Jag ser fram emot starten och en ny säsong med
Torns IF.
Hej
Niklas! Hur känns det nu när gymmet
byggts om?
Att kunna erbjuda ett ordentligt gym är en
dröm som vi har haft en längre tid. Jag är själv utbildad
personlig tränare och från och med nu kommer Stångby Motion
kunna erbjuda individanpassad träning för den som har ett
specifikt mål med sin träning, eller som bara behöver lite extra
stöttning för att komma igång med att träna. Vi hoppas också att
det nya gymmet skall kunna lyfta nivån på fysträningen för
fotbollslagen i Torns IF ytterligare, och hjälpa lagen att
prestera på ännu högre höjder.
Ni bedriver aktiviteter i Tornhallen som
kompletterar fotbollen i Stångby. Kan du berätta mer om
hur ni ser på detta?
Stångby Motion har sedan drygt två år
bedrivit barndans och gruppträning i Stångby och vi upplever
att det har varit ett uppskattat komplement till exempelvis
fotboll och tennis som har funnits sedan tidigare. Nyligen har
vi lagt till ett traditionellt gympapass på vårt schema genom
Johan Axelsson som liksom jag och Lotta har lång erfarenhet
som instruktör på Gerdahallen i Lund. Vi tror att det är ett
välkommet träningsalternativ som passar många i byn. Det vi
vill bidra med är effektiv, lustfylld och funktionell träning
för allmänheten.
Text: Markus Ringnér
